今日も冬トレ頑張ってきたぜ！！

冬トレ３日目で体がバキバキになっている僕。。ｗｗ

バキバキ＝筋肉痛ですｗｗｗ

筋肉痛のときは、何もやりたくありませんがやるしかないのです！！

うまくなるために！！！

今日のメニューは

• ランニング（タイム走）
• ダッシュ（タイム走）
• キャッチボール
• Tバッティング
• 体幹

でした！！

多分ですけど普通の大学よりはメニューは少ないほうです。。

ですがそんなの関係ない！！！

自分の意識次第です！！

このメニューをやったあとは

自主練習

冬トレは、これが一番大事だと思います！！

相手との差、ライバルとの差をつけるにはこれが一番です！！

そんな僕の今日の自主練習のメニューは

• 筋トレ
• Tバッティング

でした！！

球数やセット数などはあまり人に言いたくないので隠しておきますｗｗｗｗ

冬トレ３日目も終了

怪物になるにはまだまだ時間と努力が必要です。。

がんばります！！！

僕が飲んでいるプロテインわ

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マイプロテインは、安さ＆美味しさで僕も愛用させてもらってますｗ

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