寒い季節になってきましたね。地獄の冬練習。。
もうこんな時期になってきましたね。
野球部のみんなはすぐ思い浮かべることでしょう。
それは、、、、、、
もうすぐ地獄の冬練習が始まる。
と。
私もこの時期は嫌ですね。
だってしんどいですもん。ww
野球をやっている人はどんなことをやるのか想像つくと思いますがわからない人のためにも少しメニューを載せますねw
他にも具体的に出したらものすごいメニューの数があるのでやめておきます。w
これをやる理由はいくつかあります
- 夏耐え切る体力をつけるため
- 全てにおいてパワーアップするため
- 基礎練習をすることで体に身につく
などなど。
目的はそのチームによって変わったりします
しんどい冬練習
考えるだけで嫌ですよね
そんなしんどい練習を耐える方法を紹介します！
僕が今も実践していることなので野球少年たちの参考になればなと思います！
それではいきます！！！
- 未来の自分の姿を考える
僕だったら、未来の姿がホームランバッターになりたいという姿だ
そのためには何が必要か考える。
- 練習１つ１つに意味はある。その意味を考える
この練習は、こういう意味があるんだ！
じゃあここをもっと意識しよう！とか自分で考えることが大事
ただ練習をこなしているやつよりは確実に成長している。
- しんどい時がのびる時
この言葉を常に頭に置いておく、しんどくなったらこの言葉を思い出せ！！
- １を積み重ねる
冬の練習メニューは毎日同じメニューが多いと思うがそれを適当にやらない。
どんだけ頑張っても１日でも成長していない日を作ってしまったら０
３６５×１＝３６５
３６５×１×０＝０
１日でも頑張っていない日を作ってしまったらそれは０
コツコツが大事！！
まだまだ沢山のことを考えて練習をしています。
僕の経験から教えれることはどんどん発信していきたいと思います！
続きを知りたい方は、僕のLINE＠を追加してください
有益な情報をたくさん流しています！！
- 野球が上手くなりたい人
- 野球についての情報が欲しい方
そういう方は是非追加してください！！！
ではまたーーーー！！！
野球好き集まれ〜！！
皆さんはじめまして！
野球を約１０年間続けてきたものですww
もちろん今もバリバリの現役です！
これからはこのブログに様々なことを書いていこうと思います！
・野球に必要な道具だったり
・どのメーカーが良いだとか
・技術面での事とか
・高校野球はどんな感じだったかとかなどなど。。。
本当にジャンルばらばらですけど中身は野球のことです！
なので
・わからないことだったり
・野球のルールでもいいです
なんでも質問してください！
ということで
今日は軽い自己紹介で終わりたいと思います！
- 愛知県名古屋市で生まれた元気な男の子
- 五人家族で兄と姉がいる
- 兄の影響で野球を始める
- 甲子園に出たいと思い強豪校への進学を決める
- 甲子園常連校の明徳義塾に進学
- そのまま小中高大と野球を続けている
- 身長１６３センチ体重７０キロ
今日は軽ーい自己紹介で終わっておきます！
じゃー皆さんまた！！！
